ADHD란? 증상과 치료방법

🧠 ADHD란? – 뇌 발달 차이에서 비롯된 주의력과 충동 조절의 어려움

 

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 집중력 부족, 충동성, 과잉행동 등의 증상을 보이는 선천적 신경발달장애입니다.

단순한 성격 문제가 아니라, 뇌의 구조와 기능이 일반과 다르게 발달하면서 생기는 의학적 질환입니다.

 

---

 

🧬 ADHD는 선천적인가? 후천적인가?

 

✅ 선천적 원인

• 강한 유전성: 부모 중 한 명이 ADHD일 경우 자녀가 ADHD일 확률은 40~76%
• 뇌 기능 차이: 주의력·행동 조절을 담당하는 뇌 부위의 활성 저하와 도파민·노르에피네프린 불균형이 관여

❌ 후천적 ADHD는 없다

• 성인이 되어 갑자기 ADHD가 생기는 것은 아닙니다
• 대부분 어릴 때부터 있었던 증상이 뒤늦게 인식되어 진단되는 것입니다
• 사회적 책임과 환경 변화(직장, 가정 등)로 인해 성인기에 증상이 부각되기도 함

---

 

🔁 성인 ADHD로 이어질 확률

• 어린 시절 ADHD 진단자의 약 40~60%는 성인기까지 증상이 지속
• 이 중 약 15~35%는 성인 ADHD 진단 기준을 충족
• ADHD는 아동기 유병률 약 57%, 성인 ADHD 유병률은 약 25% 수준

---

 

📋 ADHD의 주요 증상

증상영역	주요 특징
주의력 결핍	집중 유지 어려움, 실수 잦음, 물건 자주 분실
과잉행동	지나친 움직임, 말이 많음, 자리 이탈
충동성	순서 기다리지 못함, 대화 중 끼어듦

 

---

 

❓ 혼동하기 쉬운 증상들

헷갈릴 수 있는 질환	ADHD와의 차이
학습장애	특정 과목에 국한됨, 전반적 집중력은 유지
불안장애	불안이 중심, 과잉행동은 없음
기질적 산만함	단순한 성격, 지속적 문제 아님
우울증	무기력과 슬픔이 중심, 활동성 낮음

 

---

 

🧪 검사 및 진단 방법

• K-ARS(한국형 ADHD 척도)
• 지속적 주의력 검사(CPT)
• DSM-5 진단 기준(6개월 이상, 다양한 환경에서 증상 존재)
• 전문의 면담 및 설문 평가 (부모·교사·본인 포함)

 

---

 

💊 ADHD 치료 방법

 

① 약물치료 (핵심 치료 방법)

• 중추신경자극제
  • 예: 메틸페니데이트 (콘서타, 페로스틴)
  • 도파민 증가 → 주의력 향상, 충동 조절
• 비자극제
  • 예: 아토목세틴 (스트라테라)
  • 노르에피네프린 작용 → 자극제보다 부작용이 덜함

 

⚠️ 약물 부작용 예시

부작용	설명
식욕 저하	가장 흔한 부작용, 체중 감소 유의
불면증	복용 시간 조절로 완화 가능
두통, 복통	복용 초기 일시적일 수 있음
안절부절못함, 불안감	과용 또는 고용량일 때 발생 가능
틱 증상	일부 환자에서 악화 가능성 있음 (희귀)

📌 모든 부작용은 전문의의 용량 조절, 약물 변경을 통해 관리 가능

 

---

 

② 인지행동치료

• 집중력 향상 훈련
• 감정 조절, 자기통제력 향상
• 사회기술 훈련 및 부모 교육 병행

③ 생활습관 및 환경 조절

• 자극 최소화된 공부 환경 조성
• 규칙적 생활습관 유지 (수면, 식사)
• 디지털 기기 사용 제한

 

---

 

🎯  ADHD는 조기 진단과 꾸준한 관리로 충분히 조절 가능한 질환입니다

 

ADHD는 선천적으로 발생하며, 단순한 ‘산만함’이 아닌 뇌의 발달 차이에서 비롯된 의학적 상태입니다.

올바른 치료와 환경 조성이 병행된다면, 학습과 사회생활, 정서적 성취 모두 가능하며,

성인 ADHD 역시 조기 발견을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.